Rituel du vendredi

Je vous laisse découvrir le rituel d'Ann , institutrice maternelle en Bretagne.

Ann est également passionnée par son métier et n'hésite pas à partager cette passion. Vous pouvez également découvrir son blog sur leblogdann.com


Tous les vendredis, avec mes grands, nous avons un rituel un peu particulier, que les élèves adorent et attendent avec impatience : on prend le temps de faire une méditation ou une relaxation. Ensuite , on choisit les émotions du moment avec les coussins d'émotions du Sac d'émotions.


On commence par installer des tapis en cercle autour de l ellipse . Les filles m installent toujours mon tapis et me mettent un petit coussin 
( " C'est pour toi maîtresse !" ).
On allume une bougie pour marquer le début de la séance.
 

Une fois la relaxation terminée, on prend le temps d'en parler.
Souvent, les relaxations nous emmènent dans des lieux particuliers ou à la rencontre de certaines personnes.
Les enfants ont le choix d'en parler si ils le souhaitent. Dans la majorité des cas, ils veulent raconter qui était dans leur tête avec eux, où se trouve leur endroit refuge ...
Ils adorent me demander les miens et évidemment je les partage avec eux. Hier nous devions penser à une personne qui nous rassure quoiqu'il arrive. Je leur ai parlé de ma maman .
 

On termine par la météo des émotions avec les coussins. Ils choisissent un coussin qui représente leur émotion du moment et sont libres d'expliquer ou non leur choix .

C'est très touchant de les entendre parler avec sincérité de leur vie bercée par des émotions très légitimes.
Ils me parlent de leurs joies (ils sont très amoureux en ce moment), de leurs peines (maman leur manque, leur papy décédé, l'amoureux qui ne l'est plus " J ai vu comment Louis regarde Sarah et j ai compris qu il l aimait plus que moi " [bravo la maturité], le chien qui vient de se faire écraser, le frère qui les embête...).

Des vies déjà bien remplies avec, pour certains, des expériences douloureuses. D'où l importance d en parler en toute confiance. C'est vraiment un temps que j aime passer avec eux .
 


À la fin de ce temps un élève souffle la bougie et tous les enfants applaudissent .
 

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